夏から秋がターニングポイント！！正しいスキンケアのオススメ

こんにちは！ずーしみです！！

夏も何となく残暑ぽくなってきて、これから次第に寒くなっていきますね！

秋は紅葉にお月見、美味しい食べ物など楽しみなことがたくさんありますね！！
ですが、そんな秋には肌の天敵“乾燥”がやってきます。

そこで今回はオススメの保湿方をご紹介していきます！

以前書いた肌が乾燥して出る影響のブログはこちらからご覧いただけますので
先にこちらからご覧ください。

夏のダメージは夏のうちに！！

ゴワいた肌にはピーリング系の化粧水！

夏はいかがでしたか？

今年はコロナの影響でなかなか外へ出て遊んだりはできなかったでしょうし
ホームワーク化が進んであまり家から出ることすら減った夏だったのではないでしょうか？

しかし少し外に出るだけ、たった１回海やプールに行っただけでもかなりの量の紫外線を浴びていると思います。。

紫外線は肌にダメージを与えてくるので肌は自信を守ろうと角質を厚くします。

さらにプールや海の塩素は肌をゴワゴワにするので、乾いた時にガサガサな質感に。

そんなかさついている肌にはピーリング効果のある化粧水を使ってあげましょう！！

ピーリングには角質を柔らかくする成分が入っているのでゴワつき、くすみを綺麗にすることができます。

日焼けやしみはビタミンC誘導美容液！

ビタミンCは日焼け、しみ対策としてはとても有名ですね！

実際美白美容液やシミ消しクリームにも使われているくらい予防としても
かなり効果が期待できます。

ビタミンcにはシミなどの原因のメラニンを発生させるチロシナーゼの働きを
抑えてくれる効果があります。

ビタミンCの効果はそれだけはなく【コラーゲン】の生成を促して
肌のハリや弾力が良くなります！

皮脂の分泌を抑えてくれる働きがあるので、紫外線で受けた肌にニキビができた方はビタミンC！！

保湿は美白系乳液！

保湿は美肌を作る上で大前提！

化粧水や美容液は肌の保湿というより水分の補給のイメージ。

髪もそうですが中に栄養や水分を入れて、髪をオイルでコーティングしてあげると髪の艶々がキープできます。

肌も同じで水分だけだとすぐに蒸発してしまいます。
なのでその後に乳液や保湿のクリームなどの油分でコーティンしてあげる。

さらに紫外線で受けたダメージ軽減に意味で美白のものを使う。

これで完璧ですね！！

フェイスケアは優しくが基本！

皆さんは化粧水をつける時に手で擦り付けるようにはつけませんよね？

肌は思っているよりもずっと繊細で
擦ったりすると皮膚の表面にある凹凸を削り取ってしまうので
肌のキメが荒くなったり、乾燥しやすくなったりするので要注意！

スキンケアはソフトタッチが基本です。
赤ちゃんに触るように自分の肌にもさわってあげてください。

コットンに化粧水をひたひたになるくらいしっかり染み込ませて
順番はどこでも良いですが

なるべくリフトアップをイメージしで下から上に優しく拭き取ります。

保湿クリームは手のひら全体で両頬を覆うように5秒ほど時間をおきながら
皮膚にクリームの成分を押し込んでいきます。

目元や小鼻などは指の腹を使ってケアをしてくださいね。

乾燥するとシワの原因にもなりますので。。。

まとめ

今回は夏たーくさん遊んだ方向けに
夏から秋に向けてのスキンケアをご紹介しました！

季節の変わり目は普段使っているスキンケアだと
肌に合わなかったりするので、ぜひ参考にこれっからスキンケアしてみてください！