マスクを外したら。。表情筋を鍛えて−5歳フェイス！
こんにちは！ずーしみです！ 今年頭から今まで常にどこに行くにもマスクをつけないといけない風潮が 少しずつ板についてきて正直マスクつけていない人の方が少ないんじゃないか？？ そんなふうに思う今日この頃。 […]
スキンケア
[衝撃]看護師さんに聞いた人気の“HIFU“をまとめてみた。
こんにちは！ずーしみです！！ 今回は新宿で美容外科のクリニックで働いている宮下さんから 人気の美容施術【ハイパーリフト HIFU−ハイフ−】について教えて いただいたのでまとめていきます！ ハイパーリ […]
【徹底解説】UVスプレー、ミーファがオススメのワケ
皆さんこんにちは！ずーしみです！！ 蒸し暑い日が続いていますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？ 雨が多くて今年も去年のような記録的大雨が降るのか肝を冷やしていますが 雨が多いし曇っているからって油 […]
知ってました？プロテインを飲んで美肌、美髪になろう！！
こんにちは！ずーしみです！ 自粛期間がようやく終わって羽を伸ばし始めてコロナ太りや運動不足解消のためにジムに通ったり筋トレに勤しんだりしている方が多いのではないでしょうか？？ 僕も以前、細マッチョにな […]
男子必見！簡単に頭皮の臭いをケアする３つの方法
こんにちは！！ずーしみです！ 今回は夏に向けての頭皮ケアブログです❗️ 夏場は汗の量が多くなって体臭や頭の匂いが気になってきますよね？ 自分では気づかないこの“臭い”。 誰 […]