【メンズ編②】男性の肌の悩み別オススメ化粧水５選！！

こんにちは！ずーしみです！！

前回『男性のスキンケア〜洗顔編〜』を更新させていただきました。

男性の肌は強いって思っている方って思っているよりも多くて
最近”美肌男子”や”美容男子”なんて言われている人は限られてたごく僅かな人。

そこで男性目線で男性にオススメのスキンケア方法〜メイク方まで更新していこうと思います！！

今回は第２段！
メンズ化粧水や美容液のご紹介！！

肌には潤いが大切！放っておくと。。。

前回のブログで乾燥がいかに肌に良くないかを見てもらったとおもいます。

乾燥以外にも肌にはシワやたるみ、黒ずみや毛穴の開きなど気になるポイントは山積み。

「え・・・」

「乾燥だけ抑えておけばいいって言ったじゃん！！」

まぁそう思いますよね？

乾燥はあくまで肌トラブルの大きな原因の”１つ”ということ。

１つということは２つも３つもあるということですね笑

でもこれらの原因と対策さえわかれば

他のケアがぐーんと楽になります！

ではまずは簡単にトラブルから見ていきましょう！

乾燥以外の肌トラブル

①たるみ、シワ　

シワやたるみ。。

歳を感じる最大のポイントと言っても過言ではないですよね？

シワやたるみは皮膚の中、３層構造の２層目。

表皮、真皮、皮下組織となっているうちの『真皮』

真皮は肌に潤いや弾力に大きく影響している大事な部分で
ここが調子悪くなるとシワやたるみの原因になります。　

”コラーゲン”

男性でも聞いたことがあるって方は多いと思います。

このコラーゲンを貯めているのが真皮。

他にも肌に弾力を出す働きがある

弾性繊維＝”エラスチン”や”ヒアルロン酸”

などの成分が入っています。

人は歳を重ねるごとにこのコラーゲンとエラスチンの量が減っていきます。

（男性には多いですが、喫煙や飲酒によって減少したりもあります。）

すると、、、

なんということでしょう！！

肌に弾力がなくなって目元や口元、頬にシワやたるみが出てきたではありませんか。。

さらにこのコラーゲンやエラスチンは自分で生成できない。

つまり自分で外部から補充してあげないと、どーんどん顔にシワやたるみができて。。。

あとはご想像にお任せします。

②黒ずみ、クマ

ある日鏡を見ると

「あれ、なんか最近顔色が悪い気がする。」

「目の下にもクマができているし。。」

なんてことがありますよね？

この黒ずみは色々な原因が考えられます。

など

まだ２０代半ば未満の方々はまだ気にしなくてもいいかもしれません。

ですが、

基本気が付いた時には手遅れになっていることって結構多いですよね？

色素沈着による黒ずみやクマなどはなかなか取ることができませんので要注意！！

③毛穴

年齢が上がっていくと自然と気になる『毛穴』

特に鼻や頬には見たくもない毛穴が無数にありますよね？

これら毛穴の原因は・乾燥　・たるみ　・皮脂の溜まりすぎ

が考えられます。

毛穴には皮脂腺が必ずあって、名前の通り皮脂を分泌しています。

皮脂はタンパク質でできているので
結構毛穴に詰まりやすい。

毛穴に皮脂が詰まる　→　洗浄力の高いものできれいにする　→ 詰まっていた皮脂のせいで毛穴が広がったままになる。

『”魔の毛穴広がり”ルーティン』

とくにこの症状が起こりやすいのは”鼻”！！

鼻の角質パックってやったことがある方は多いと思います。

男性用があったり、普段きれいにできていないとなんかやりたくなるんですよね。

このパックにも注意が必要です！！！

さっきのルーティンの【毛穴をきれいにする】は
このパックだろうが洗顔料だろうが同じこと！

やりっぱなしにしておくと”ストロベリーノーズ”になってしまいます！！

問題に対するケアをして目指せ『美肌男子』

シワやたるみ、黒ずみはなるべくならない方がいいですよね？

でも仏に成達しているだけだと
確実に！！

あなたの肌にも出てきます！！！

そこでこれらの効率的で簡単なケア方法で”汚肌”予防していきましょう！

①　シワ、たるみには保湿、栄養補給！

シワやたるみの原因は、肌の中にあるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の低下が原因であることがあります。

コラーゲンなどは自分でも作っていますが
外から入れることも大切です。

例えば、化粧水や美容液、サプリメントから！！

最近では栄養ドリンクのような形でも売られています。

動物性のコラーゲンは美味しく摂取できますが脂質が多いので摂りすぎには注意しましょう

・コラーゲン　＝　肌内部の保湿
・エラスチン　＝　肌の弾力アップ
・ヒアルロン酸　＝　肌内部の水分量、保湿性アップ

なんとなく名前は知っているけど何が何やらという方は
この図でなんとなく把握しておいていただければ選びやすいかと思います！

今はマスクするのがマナーみたいになっていますが、
コラーゲンなどが減少するとマスクのゴムの跡がなかなか取れなくなって

めっちゃ悲しくなる（らしい）ので、

なんとなく肌の弾力（シワやたるみ）が気になってきたらこれらを補充してあげるのが効果的！

　\\　　コラーゲン配合オススメ化粧水　　//

アスタリフト
モイストローション　

肌に浸透しやすい加水分解コラーゲンや他２種類のコラーゲンが配合している化粧水

参照　” FUJIFILM ”　

\\ 　　エラスチン配合オススメ化粧水　　//

　

肌ラボ　極潤α

低分子化したエラスチンが配合。
コラーゲンやヒアルロン酸などの肌潤い成分を守ります。

　参照　”肌ラボ　極潤”

\\　 ヒアルロン酸配合オススメ化粧水 　//

　

素肌しずく　
ぷるっとしずく化粧水

　

肌の保湿成分”ヒアルロン酸”が３種類も入っているので
肌にぷるっと弾力がでてきます。

参照 ”https://my-best.com/products/63041”

② 黒ずみにはビタミンCと正しい洗顔を！！

ビタミンCには日焼けする時に出てくる酵素を阻害する働きがあります。

なので普段、日焼け止めをすることの少ない男性は
普通に生活してても紫外線の影響を受けやすい。

冬場の紫外線も夏に比べると弱いですが

侮るなかれ！！

思ってたよりも日に焼けるので日焼け止めも必須ですが

ビタミンCをサプリは食品から定期的に摂取するとか
化粧水や美容液にビタミンC導入効果のあるものを使うのも効果的です。

\\ビタミンC誘導体配合オススメ化粧水//

ちふれ　美白化粧水W

特に肌に浸透しやすいと言われている
水溶性ビタミンC誘導体が配合されているので美白効果は申し分ないのですが、

アルプチンという成分がさらに美白にしてくれる優れもの！保湿効果も◎。

参照”https://my-best.com/10243”

黒ずみの原因は日焼け以外にもありましたね。

摩擦や血行不良です。

前回のスキンケアブログで書きましたが
洗顔での摩擦は肌にかなりダメージを与えます。

泡をしーーーーっかり泡立てて、泡を使って優しく洗う。

ゴシゴシしなくなくても泡の力だけで十分油分は落ちます！！

冬場はどうしても日焼けに対して油断しがち。

しっかりUVケアと洗顔や日常生活での朝つには要注意しましょう！

③毛穴は肌の引き締めが大切！！

「ふー、しっかり顔も洗ったしさっぱりした〜。
洗顔もめっちゃ気をつけてゴシゴシしなかったし、これで完璧！！」

ちょっと待って！！

洗顔の仕方さえ気をつけていればOKなんて

そんな甘い世の中じゃないのはもうわかってますよね？？

洗顔後は顔の油分が少なくなっているので乾燥しやすい状態で、

特に！！

入浴後は余分な水分だけじゃなく必要な水分も一緒に蒸発してしまう。。

きちんと化粧水や美容液をつけましょう！！

特に入浴後、肌は膨潤しています。

つまり必要以上に水分を細胞が含んでしまっている状態で、
この状態の時には余分な水分だけじゃなく必要な水分まで蒸発しやすくなります。

毛穴が目立つ原因に”乾燥”があるので
お風呂やシャワーの後には必ず化粧水や美容液をつけましょう！

何もしていない素肌の状態では

冬場は乾燥、夏場は紫外線が肌にかなりの負担になります。

洗顔や毛穴パックなんかで角質をキレイにすると
毛穴だけが開いたままになって黒いポツポツが、、、

そんなことにならないようにここでも
”化粧水や美容液”が超重要！！！

化粧水や美容液にはその時の用途に合わせたものを使うのがオススメ！

肌の状態や悩みは十人十色。

最近メンズの雑誌でもスキンケア特集が増えましたが
全部鵜呑みにして試すよりもしっかり自分の肌を分析するのが重要です！

毛穴の気になる方は保湿、収斂効果がある化粧水がオススメ！！

収斂することで肌が引き締まります。
そうするとキレイになった毛穴も引き締まるので黒いボツボツが目立ちにくくなります！！

ここだけの話、収斂効果がある成分には皮脂の分泌を少なくさせる効果のあるものがあります。

男性で
おでこがテカル。。夕方には鼻にも脂が。。という方は一度試してみてもいいかもしれませんね！

まとめ

【メンズ編】スキンケアの続きでしたがいかがでしたでしょうか？？

前回の部分と重複してしまっている部分もありますが
そこはかなり重要なポイントだと思って、普段のケアの参考にしてもらえたらと思います。

次回はケアから簡単なメンズメイクについて書いていきますので
ぜひご覧ください！！